Εξειδικευμένη υποστήριξη και εξατομικευμένη φροντίδα για τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση με ασφάλεια και ποιότητα ζωής
Τι είναι η εμμηνόπαυση
Η μετάβαση προς την εμμηνόπαυση (περιεμμηνόπαυση) μπορεί να ξεκινήσει αρκετά χρόνια νωρίτερα και συχνά συνοδεύεται από ορμονικές και σωματικές αλλαγές.
Συμπτώματα
Πότε χρειάζεται αξιολόγηση
Πώς γίνεται η αξιολόγηση
Αντιμετώπιση
Αλλαγές τρόπου ζωής
Φαρμακευτική αντιμετώπιση
- Ισορροπημένη διατροφή
- Τακτική άσκηση
- Βελτίωση ύπνου
- Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους
Ορμονική θεραπεία
Η ορμονική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά:
- στις εξάψεις
- στις διαταραχές ύπνου
- στην κολπική ξηρότητα
- στη διατήρηση της οστικής υγείας
Η επιλογή θεραπείας εξατομικεύεται ανάλογα με:
- την ηλικία
- το ιατρικό ιστορικό
- τα συμπτώματα
- τους παράγοντες κινδύνου κάθε γυναίκας
Μη ορμονικές επιλογές
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προταθούν:
- μη ορμονικές φαρμακευτικές θεραπείες
- τοπικές θεραπείες
- συμπληρωματική υποστήριξη συμπτωμάτων
Εμμηνόπαυση και Μακροχρόνια Υγεία
Η μείωση των οιστρογόνων μπορεί να επηρεάσει:
- την οστική υγεία
- το καρδιαγγειακό σύστημα
- τον μεταβολισμό
- την ουρογεννητική υγεία
Η σωστή παρακολούθηση βοηθά στην πρόληψη και έγκαιρη αντιμετώπιση πιθανών επιπλοκών.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι φυσιολογικές οι εξάψεις στην εμμηνόπαυση;
Ναι. Οι εξάψεις είναι από τα πιο συχνά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αλλά όταν επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα υπάρχουν διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές.
Πότε θεωρείται ότι μια γυναίκα έχει μπει στην εμμηνόπαυση;
Όταν έχουν περάσει 12 συνεχόμενοι μήνες χωρίς περίοδο.
Χρειάζονται όλες οι γυναίκες ορμονική θεραπεία;
Όχι. Η απόφαση εξατομικεύεται ανάλογα με τα συμπτώματα, την ηλικία και το ιατρικό ιστορικό.
Είναι ασφαλής η ορμονική θεραπεία;
Για πολλές γυναίκες, η ορμονική θεραπεία είναι ασφαλής όταν χορηγείται σωστά και μετά από εξατομικευμένη αξιολόγηση.
Πρέπει να διερευνάται η αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση;
Ναι. Οποιαδήποτε αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση χρειάζεται γυναικολογική αξιολόγηση.
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική μετάβαση που αξίζει εξατομικευμένη φροντίδα και σύγχρονη ιατρική υποστήριξη
